Zo herken en voorkom je een burn-out
Een burn-out is een ernstige uitputting stoornis die kan ontstaan als gevolg van een langdurige en ongezonde werk- en levensstijl. Hier zijn een aantal tekenen waarop je een burn-out kunt herkennen: Emotionele uitputting: Je voelt je voortdurend moe, uitgeput en emotioneel leeg. Afname van werkprestaties: Je hebt moeite om je werk gedaan te krijgen, ook…