Voorbeeld van een bewerkt voedingsmiddel is chips.

De verborgen gevaren van bewerkte voedingsmiddelen en hoe je ze kunt vermijden

In onze drukke wereld van vandaag is het soms verleidelijk om te kiezen voor bewerkte voedingsmiddelen, zoals kant-en-klare maaltijden en snacks. Deze voedingsmiddelen zijn vaak handig en snel te bereiden, maar er kleven ook gevaren aan. Bewerkte voedingsmiddelen bevatten vaak veel toegevoegde suikers, zout en ongezonde vetten, die bijdragen aan gewichtstoename, hoge bloeddruk en andere…

Lees meer